E-juice, eller e-vätska, är vätskan som används i e-cigaretter. Produkterna är lagliga för vuxna i Sverige, men omgärdas av ett allt strängare regelverk, både här och i resten av världen. Här reder vi ut vad e-juice är, vilka regler som gäller, vad du betalar i skatt och vad du bör tänka på om du köper e-juice.

Vad är e-juice?

En e-cigarett värmer upp en vätska till en aerosol, en slags ånga, som användaren andas in. Vätskan kallas e-juice eller e-vätska. Den består vanligtvis av en bas av propylenglykol och glycerol, smakämnen och ofta nikotin, men det finns också nikotinfria vätskor.

Nikotinhalten anges i milligram per milliliter. En vätska med 20 mg/ml innehåller alltså 20 milligram nikotin per milliliter, vilket motsvarar ungefär 2 procent.

Inte riskfritt

E-cigaretter är reglerade nikotinprodukter och ska inte beskrivas som riskfria.  Nikotin är starkt beroendeframkallande. Folkhälsomyndigheten betonar att de långsiktiga hälsoeffekterna av e-cigaretter ännu inte är kända, och att aerosolen kan innehålla ämnen som bildas vid upphettningen, inte bara det som står i innehållsförteckningen.

E-cigaretter diskuteras ofta som ett alternativ för rökare som vill sluta röka, och synen på dem skiljer sig mellan länder. I studier har man sett att möjligheten att lyckas med att sluta röka cigaretter har ökat markant genom att byta ut mot nikotin-vape och sedan mot nikotinfri vape. Men för den som inte röker eller använder nikotin i dag finns det ingen anledning att börja. Och för unga är nikotin särskilt skadligt.

Reglerna i Sverige

I Sverige regleras e-cigaretter och nikotinhaltig e-juice av lagen om tobak och liknande produkter, med Folkhälsomyndigheten som ansvarig myndighet. Reglerna bygger till stor del på EU:s tobaksproduktdirektiv.

Produktkrav

E-cigaretter och påfyllningsbehållare som säljs i Sverige ska bland annat uppfylla följande krav:

  • Högst 20 mg nikotin per milliliter vätska.
  • Högst 10 milliliter i en påfyllningsflaska med nikotinhaltig vätska.
  • Högst 2 milliliter i engångs-e-cigaretter, patroner och tankar.
  • Barn- och manipulationssäkra förpackningar, skyddade mot läckage och skador.
  • Endast ingredienser med hög renhet som inte utgör en hälsorisk, varken uppvärmda eller ouppvärmda, med undantag för nikotinet.
  • Inga vitaminer eller andra tillsatser som ger intryck av att produkten är hälsosam eller mindre riskfylld.

Tillverkare och importörer måste dessutom anmäla e-cigaretter och påfyllningsbehållare till Folkhälsomyndigheten innan de får säljas i Sverige. Förpackningarna ska ha hälsovarning och informationsblad.

Åldersgräns 18 år

Nikotinhaltiga e-cigaretter och e-vätskor får inte säljas till den som är under 18 år. Det är värt att veta att lagens åldersgräns inte gäller nikotinfri e-vätska. Enheter som kan användas med nikotin omfattas dock ändå.

Smaker

Frågan om smaksättning har diskuterats länge. En statlig utredning föreslog 2021 att e-vätskor inte skulle få innehålla smaktillsatser som ger en tydligt märkbar smak eller doft av annat än tobak. Idag finns e-juice i hundratals smakkombinationer. Smakfrågan är också en av de frågor som EU nu ser över. Håll dig uppdaterad om vad som gäller.

Skatten

Nikotinhaltig e-vätska beskattas i Sverige. För 2026 är skatten 2 087 kronor per liter, alltså omkring 2,09 kronor per milliliter. För högkoncentrerade e-vätskor, med 15–20 mg nikotin per milliliter, är skatten dubbelt så hög: 4 174 kronor per liter. För en flaska på 10 milliliter blir skatten alltså omkring 21 kronor, eller 42 kronor om vätskan är högkoncentrerad, och på det tillkommer moms.

Den som själv tar med sig e-vätska vid en resa till Sverige för eget bruk slipper skatt för högst 20 milliliter per person och tillfälle.

Reglerna i EU och i övriga världen

Regleringen av e-cigaretter skiljer sig kraftigt mellan länder, från relativt öppna marknader till totalförbud. Och utvecklingen går på många håll mot hårdare regler.

EU

Inom EU sätter tobaksproduktdirektivet grundreglerna, med bland annat gränsen på 20 mg nikotin per milliliter och kraven på flaskor och tankar.  Direktivet håller nu på att ses över. EU-kommissionens samråd avslutades den 14 augusti 2026, och bland de frågor kommissionen pekat ut finns smaker i e-cigaretter, engångs-e-cigaretter, nikotinfria e-cigaretter, förpackningar och digital marknadsföring. Något slutligt förslag har ännu inte presenterats.

Flera EU-länder har redan gått längre på egen hand. Belgien blev det första europeiska landet att förbjuda engångs-e-cigaretter, och Frankrike har också infört ett förbud.

Storbritannien

Storbritannien förbjöd engångs-e-cigaretter i juni 2025, antog en ny lag om tobak och e-cigaretter i april 2026 och införde den 1 oktober 2026 en ny skatt på e-juice på 2,20 pund per 10 milliliter.

Australien

Australien har några av världens strängaste regler. Alla e-cigarettprodukter, med eller utan nikotin, får bara säljas på apotek, och produkter med högre nikotinhalt kräver recept. Landet har samtidigt haft stora problem med en svart marknad.

Totalförbud

I vissa länder är e-cigaretter helt förbjudna att sälja, till exempel i Indien. I andra länder, som Singapore, är de förbjudna med hänvisning till regler mot produkter som imiterar tobak.

Tänk på det när du reser

Eftersom reglerna skiljer sig så mycket åt är det viktigt att kontrollera vad som gäller i landet du ska resa till, både för att ta med e-cigaretter och e-juice och för att använda dem. I vissa länder kan det ge höga böter.

Vad ska du tänka på när du handlar e-juice?

För dig som är vuxen och använder e-cigaretter finns det flera saker att hålla koll på:

  • Handla från seriösa säljare. Köp från butiker och nätbutiker som följer svenska regler, kontrollerar åldern och säljer produkter som är anmälda till Folkhälsomyndigheten.
  • Kontrollera märkningen. Produkten ska ha en hälsovarning, en innehållsförteckning, tydlig nikotinhalt och ett informationsblad. Saknas det, eller framgår det inte vem som är tillverkare eller importör, bör du vara försiktig.
  • Se upp med för stora volymer. En engångs-e-cigarett eller tank med nikotin får rymma högst 2 milliliter, och en flaska högst 10 milliliter. Produkter som marknadsförs med större volymer följer inte de svenska reglerna.
  • Välj rätt nikotinhalt. 20 mg/ml är ett lagligt tak, inte en rekommenderad styrka. Ju lägre nikotinhalt, desto mindre nikotin får du i dig.
  • Undvik att blanda själv med starkt nikotin. Undantaget från kravet på tillstånd för privatpersoner gäller e-vätskor med högst 20 mg nikotin per milliliter.  Starkare nikotinlösningar är farliga kemikalier.
  • Förvara säkert. Nikotinhaltig vätska är giftig, särskilt för barn och husdjur. Förvara flaskorna oåtkomligt och i originalförpackningen med barnsäkert lock. Har ett barn fått i sig e-vätska, ring 112 och be om Giftinformation.
  • Tänk på batterierna. Engångs-e-cigaretter och batterier ska lämnas till återvinning som elavfall, inte slängas i hushållssoporna.
  • Var misstänksam mot hälsopåståenden. Produkter får inte innehålla vitaminer eller tillsatser som ger intryck av att de är nyttiga eller ofarliga.

Ett regelverk i förändring

E-juice är en laglig produkt för vuxna, men regelverket kring den förändras snabbt. I Sverige gäller i dag tydliga krav på nikotinhalt, förpackningar och åldersgräns, och skatten tas ut per milliliter. Samtidigt ser EU över hela tobaksproduktdirektivet, och flera länder har redan infört förbud mot engångsprodukter eller vissa smaker.

För konsumenten handlar det om att veta vad man köper, att välja produkter som följer reglerna och att vara medveten om riskerna.